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东西方向睡觉怎样比较好

其实我们人这一生,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,睡眠对身体很重要,良好的睡眠不仅能保证我们身体的健康,还能保证我们的生活工作学习。在中医看来,睡觉的方向也是很讲究的,因为地球是个磁场,顺应了磁场方向,我们就能在最大程度上老年癫痫病的早期症状是什么有个好睡眠,那么,我们在北京军海口碑好不好睡觉的方向上注意点什么呢?

夏季睡觉 头朝东脚朝西更好

我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜。秋冬则头治疗癫痫病的有效方法向西,脚朝东为宜。

在人类生命的过程中,大约1/3时癫痫怎么治疗效果最好间是在枕头上度过的。可以说,睡眠是健康的“终生伴侣”。历史上,注重养生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠,其中很重要一个方面是讲究睡的方位。当您参观北京故宫时,不知是否注意到了帝后床榻摆放的方位都是东西方向,这是为什么呢?